Termoterapi (Sıcak/Soğuk Uygulamalar)

Termoterapi Nedir?

Termoterapi, sıcak ve soğuk uygulamaları kullanarak yapılan bir fizik tedavi yöntemidir. Bu yöntem, ağrıyı azaltmak, kas spazmlarını gidermek, dolaşımı iyileştirmek ve inflamasyonu kontrol etmek için kullanılır.

Sıcak Uygulamalar (Termoterapi)

• Ultrason tedavisi
• Kısa dalga diatermi
• Mikro dalga diatermi
• Sıcak paketler
• Parafin banyosu
• Kızılötesi ışınlar
• Hidroterapi (sıcak su)

Soğuk Uygulamalar (Kriyoterapi)

• Soğuk paketler ve kompresler
• Soğutucu spreyler
• Buz masajı
• Buz torbaları
• Kriyoterapi cihazları

Hangi Durumlarda Kullanılır?

Sıcak uygulamalar kronik ağrı, kas gerginliği ve eklem sertliği için tercih edilir. Soğuk uygulamalar ise akut yaralanmalar, inflamasyon, şişlik ve ağrı kontrolü için kullanılır.