Postür Bozukluğu Nedir?
Postür bozukluğu, vücudun doğal hizalamasının bozulması sonucu oluşan bir durumdur. İnsan Fizik Tedavi merkezimizde, postür bozukluklarının teşhis ve tedavisinde uzman hizmet verilmektedir.
Postür Bozukluğu Türleri
Yaygın postür bozuklukları:
- Kifoz (Kamburluk)
- Lordoz (İçe çökük bel)
- Skolyoz (Omurga eğriliği)
- Öne eğik baş pozisyonu
- Omuz düşüklüğü
- Pelvis dengesizliği
Postür Bozukluğu Belirtileri
Postür bozukluğunun belirtileri:
- Kronik ağrılar
- Yorgunluk
- Baş ağrıları
- Omuz ve boyun ağrıları
- Hareket kısıtlılığı
- Görsel bozukluklar
İnsan Fizik Tedavi'de Postür Tedavisi
İnsan Fizik Tedavi merkezimizde, postür bozukluklarının tedavisinde kapsamlı bir yaklaşım benimsenmektedir.
Postür Analizi
Detaylı postür analizi ile problem alanları tespit edilir ve kişiselleştirilmiş tedavi planı oluşturulur.
Manuel Terapi
Omurga ve eklemler üzerinde yapılan manuel terapi teknikleri, postür düzeltmesinde etkilidir.
Egzersiz Terapisi
Zayıf kasları güçlendiren ve gergin kasları esneten özel egzersiz programları, postür düzeltmesinin temelini oluşturur.
Postür Eğitimi
Günlük yaşamda doğru postürü korumak için eğitim verilmektedir.
Çocuklarda Postür Bozuklukları
Çocuklarda postür bozuklukları, erken müdahale ile düzeltilebilir. İnsan Fizik Tedavi merkezimizde, çocuklara özel postür tedavi programları uygulanmaktadır.
Ofis Çalışanları İçin Postür
Uzun süreli oturma, ofis çalışanlarında postür bozukluklarına neden olabilir. İnsan Fizik Tedavi olarak, ergonomik çalışma ortamı önerileri ve özel egzersiz programları ile ofis çalışanlarına hizmet vermekteyiz.
İstanbul'da Postür Tedavisi
İnsan Fizik Tedavi merkezimiz, İstanbul Büyükçekmece'de postür bozuklukları tedavisi konusunda hizmet vermektedir. Uzman fizyoterapistlerimiz, modern tedavi yöntemleri ile postür problemlerinizi çözüyoruz.
Postür Sağlığı İçin Öneriler
Doğru postürü korumak için düzenli egzersiz, ergonomik çalışma ortamı, doğru yatak ve yastık seçimi önemlidir. İnsan Fizik Tedavi ekibi, bu konularda danışmanlık hizmeti vermektedir.
